2014年 03月 11日
0020/身体のチカラを抜く
~*
身体のチカラを抜くということをどこよりも言われるのは
武術系の練習のときだと思います。
なにしろチカラが入っていると、チカラが出ませんからね。
あれ?
これって、へんな文章?
身体のチカラを抜くというのはダラ~~っとするのではなく
体内で水が流れるような状態をすることなのです。
たとえば、指先からチカラを抜くと、足先にまで溶けて流れてゆく
そんな感じです。
身体が力んでかたまりになっていると、チカラにブレーキがかかって
出るはずのチカラが止まってしまいます。
チカラというのは、力みのことではありません。
流れる水のような身体になると、「チカラが移動」してくれます。
武術系の練習では、自分から相手にチカラが移動してこそです。
自分から相手にね。
チカラが移動いたします。
意識の移動でもあります。
~*
それと、身体のチカラを抜けば、余分な無駄がはずれてくれます。
そうなると、身体の奥の方から「今までと違うなにか」が出てくれます。
身体の力みがはずれることで、今までに無かった何かが目を覚まします。
潜在能力とでも、いいましょうか?
まるで、雪が溶けて、溶けた雪の中から大切な何かが
見えて来たような感じだといえます。
これは本当です。
インターナルリスニングを人に教えているとき、一番むずかしいのは
この「身体のチカラを抜く」ということだと思います。
音楽瞑想/インターナルリスニングではとても大切なことです。
できそうで出来ないのがリラックスです。
~*
力んでいると、元々有る能力ですら、出て来てくれませんからね。
これはチカラだけでなくて、ココロの方にも当てはまります。
~*
「パートナーは太陽の樹」は、樹と人が同調して「ひとつ」になるためのエネルギーメソッドの名称です。樹とあなたがうまく同調できるとその樹は「エネルギーを与えてくれる樹」となってくれます。あなたもエネルギーを与えてくれる樹との出会いに感動してみませんか?
ぼくは毎日のように東京・吉祥寺/井の頭エリアの井の頭公園で樹とのコミュニケーションの練習をしています。もしよろしかったらいっしょに「樹と同調する体験」をしてみませんか?樹にエネルギーをもらえますので健康にもいいですよ。お試し体験も歓迎していますよ(^_^)。詳しくはホームページをごらんくださいませ。
by shirano-yu
| 2014-03-11 11:51
| 音楽が気のエネルギー変わる