2014年 03月 18日
0043/roll neck 考える身体エクササイズ その7/オクチでクウキとつながる
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今までの何回かはオテテとクウキのつながりを書いてきました。
今回はオクチとクウキのつながりの説明です。
※roll neckという名称が付いておりますが、身体のチカラを抜ききると頸椎あたりからゼンマイのような「巻き巻きの動き」が出て、この動きが全身を導いてくれますので、この名称を付けました。筋肉を固めずに身体のチカラを抜いて内側からエネルギーを生みだします。この動きこそが「考える身体」にしてくれる重要な身体の使い方です。
「考える身体」では、オテテやオクチやオメメやオハナといった各部と
クウキや音楽などと「つながる」をおこなってゆきます。
「考える身体」は、オテテもオクチもオメメもクウキも音楽も、それぞれ
分けないようにして、まぜて「ひとつ」につなげてゆきます。
つなげて「まるごとひとつ」になることが考える身体です。
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各部の感覚の共有と連動、自分の空気と相手のクウキ、
音楽と身体、地球と身体、見えるものと見えないもの、
それらをつなげてゆくことが「考える身体」のエクササイズです。
ところで、オテテとクウキのつながりはもうおわかりですね?
今回はオテテと共にオクチもオプションとしてくわえます。
オクチでクウキをくわえてオクチの中に呼び込みます。
先の段階には、オクチの中のクウキに音楽を聴かせる
ということもおこないます。
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今の段階ではオクチの中に「クウキで作った空気飴」を
入れているような感じをイメージしてゆきましょう。
そう思うと本当にオクチの中に「空気飴」がある感じになりますよ。
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▼ ひ と
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by shirano-yu
| 2014-03-18 08:29
| コミュニケーションとしての武術ゴッコ式