2014年 05月 05日
0105/日々の毎日の空気 /空気のスピリットさん、いるよ。
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空気のスピリットさんに、救われ、マシタ。
ナニカト、辛いとき、アッタ。
ココロ、折れちゃったことも、アッタ。
ソンナトキ、自分のカラダを観察して、ミタ。
カラダに緊張が入ってガチガチ、なのがワカッタ。
ソレデ、チカラ、抜イテミタ。
ソウシタラ、5パーセントくらいは、楽になった、ヨウナ。
デモ。
ソレデモ、まだホントの元気じゃない、ナ。
トイウノハ、わかってイル。
ソレデ、ココロやキモチを、ぐっ~っと、前に、向ケテミタ。
ナニカに、向ケテミタ。
ソウシタラ、弱って、引っ込んだ自分から、離れることが、デキタ。
カラダからチカラを抜キ、ココロは外に離せばイイのが、ワカッタ。
コレは、カラダとココロの法則。
アト、もうヒトツ。
エネルギーが、まだ、ナイ。
コレが無いと、ダメ。
エネルギーは、いのち。
息ヲ、吸って、ミタ。
吸って、ミタ。
ナンドモ、ナンドモ、ネ。
吸って、止めて。
サラニ、吸って、止めて。
これを、百回。
だんだん、カラダにエネルギーが入って来るのが、ワカッタ。
息ハ、生きだ。
生きるためは、息だ。
息ハ、空気。
空気ハ、毎日、必要。
空気ハ、息、生き、ダ。
コレが無くなると、生きヂャナイ。
百回、息を吸って、助カッタ、助カッタ。
日々の毎日。生きるために、空気。
空気のスピリットさん、いるんだね。
コレデしばらく、生きて、ユケソー。
スピリットさん、ありがとう。
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し ら の ゆ き ひ と
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by shirano-yu
| 2014-05-05 07:19
| 日々の毎日の空気