タグ:ふたりの音楽瞑想 ( 12 ) タグの人気記事

~*
いっしょに音楽を聴きませんか?

その11は、「どんなものからでも音楽は聞こえます」です。



生きているものならば、あるいは人間と接しているものからは、

動物でも、植物でも、お店でも、街でも、空気でも、大自然でも、

そこからは「音楽」が聞こえます。



音楽とは「振動」です。

振動にリズムや物語や時間の流れがあれば、

それは「音楽」というジャンルの中に入れることができます。

聴く側の問題でね。



外が見えるカフェに入って、歩く人々が出している「音楽」を聴く

という練習法があります。

もちろん歩く人たちが本当に「音楽」を発しているわけではなく、

「生きて歩いている」だけで、それを音楽として「聴いて」いる、

ということなのです。



完全にリラックスして、目の前のクウキとひとつになって、

外に歩く人からの「音楽」を自分の内側に聴きます。

「振動」として聴きます。

自分がクウキのようになってくると、しだいしだいに、

そういう状態(瞑想状態)になってきます。



自分と対象が「ひとつに重なる感覚」です。

カフェでの練習法はホンの一例ですが、画像でも写真でも映像からでも

これはできるのですよ。


~*
つまり、見える物体として存在している位置と、見えない振動体としての位置は

同じではない、ということになるのでしょうか。

あまり理屈では考えてはいないのですが、これはいつも不思議です。



~*
想い浮かべてみてください。あなたの気になる相手のお姿や声を。「相手の気持ちリーディング相談」は、電話回線の中であなたが思い浮かべるだけですぐに「相手の気持ち」をリーディングして、そのお答えをあなたにお伝えいたします。

また、ご希望の方には「ふたりのオーラの修正ヒーリング」をも電話回線でおこなっています。詳しくはホームページをごらんくださいませ。

                          035.gif ~*
            ★「パートナーは太陽の樹」のページです★
              リーディング&ヒーリング相談もどうぞ
                 http://futari-no-aura.com/
                                      し ら の ゆ き ひ と
                           ▼ 

[PR]
by shirano-yu | 2014-03-25 10:24 | いっしょに音楽を聴きませんか?
~*
いっしょに音楽を聴きませんか?

その10は、「音楽をかけない音楽瞑想?」です。



実はこちらの方がホンモノの音楽瞑想です。

インターナルリスニングとは「内側に向けて聴く」ですが、

さらに高まると「内側からの音楽を聴く」になります。



これは一度聴いた音楽をオクチの中に「録音」したものを

オクチの中で「再生」して音楽瞑想に使うということです。

なんか、へんで不思議ですよね?


~*
ふたりやわらかいクウキになって、向かい合います。

一度、いっしょに音楽を聴きいて、これをオクチに録音します。

聴きながらオクチでなぞれば録音の出来上がりです。



次に音楽を止めて、オクチの中で、無音で再生します。

音楽は「振動データ」ですから、オクチから全身に振動が伝わり

身体のまわりのクウキに伝わり、ふたりのクウキに振動がきます。



このクウキの振動がふたりの間の「ヒーリング&共鳴現象」となります。

見えないクウキがちゃんと振動して響いてくれているのです。



~*
片方の人づつおこなってもいいですし、両方の人いっしょでも。

オクチの中の音楽の中に何か「願いごと」を混ぜるのも、アリですよ。


~*
「パートナーは太陽の樹」は、樹と人が同調して「ひとつ」になるためのエネルギーメソッドの名称です。樹とあなたがうまく同調できるとその樹は「エネルギーを与えてくれる樹」となってくれます。あなたもエネルギーを与えてくれる樹との出会いに感動してみませんか?

ぼくは毎日のように東京・吉祥寺/井の頭エリアの井の頭公園で樹とのコミュニケーションの練習をしています。もしよろしかったらいっしょに「樹と同調する体験」をしてみませんか?樹にエネルギーをもらえますので健康にもいいですよ。お試し体験も歓迎していますよ(^_^)。詳しくはホームページをごらんくださいませ。

                          035.gif ~*
            ★「パートナーは太陽の樹」のページです★
              リーディング&ヒーリング相談もどうぞ
                 http://futari-no-aura.com/
                                      し ら の ゆ き ひ と
                           ▼ 

[PR]
by shirano-yu | 2014-03-25 08:36 | いっしょに音楽を聴きませんか?
~*
いっしょに音楽を聴きませんか?

その9は、「インターナルヴィジュアリング」です。



インターナルリスニング/内に向けて聴く、の

視覚版「内に向けて視る」です。



ふたりが向かい合ってオテテでクウキに触れ、

同じ音楽をいっしょに聴く、というとき

眼のおきどころや視線など、気になってくるものです。

眼は空間を視る、というのが一番よいのですけれど。



インターナルヴィジュアリングは、眼はパッチリ開けながら

オメメ意識だけは自分の内側に向けて視る技法です。



眼を外に向けると意識も持っていかれます。



何かを鑑賞するにはそれでよいのですが、

ここでは瞑想の技法が必要になりますので

視たものを自分の内に引き寄せて「ひとつ」になる

ことを求めます。


~*
視たものが、自分の内に「見える」。

ひたすらリラックスして、自分に内に向けて視ます。



ほんの微かな感覚ですが、相手が「自分の内」にいる、

という感じが、そのうちにしてくるかもです。

オミミのインターナルリスニングが出来るようになったら

こちらもどうぞ、お試しあれ。


~*
人によっては、こちらの方がお得意の人もいるかもですね。

オミミとオメメの入れ替え版のご説明でした。


~*
インターナルリスニング/いのちの音楽瞑想&ヒーリングは、瞑想の技法としての「音楽の聴き方」をすることで、身体の内側に「気のエネルギー」が巡るようになります。聴いた音楽が気のエネルギーに変わるという「聴き方」がインターナルリスニングです。

音楽を聴くのがお好きな方。音楽を使って身体を動かす方。地球とひとつになりたい方。パートナーがいらっしゃる方はごいっしょにインターナルリスニングをすることで良い相性になってゆきます。詳しくはホームページをどうぞ。

                          035.gif ~*
            ★「パートナーは太陽の樹」のページです★
              リーディング&ヒーリング相談もどうぞ
                 http://futari-no-aura.com/
                                      し ら の ゆ き ひ と
                           ▼ 

[PR]
by shirano-yu | 2014-03-24 08:04 | いっしょに音楽を聴きませんか?
~*
いっしょに音楽を聴きませんか?

その1は、「静かな共鳴」からです。



オテテをお互い向け合って、30センチくらい離れます。

立った姿勢がいいですね。

ふたりの間のクウキを意識しながら音楽を聴きましょう。



オミミで聴こうとしなくても、

ふたりの間のクウキがオートマチックで音楽を聴きます。

オテテもクウキといっしょに音楽を聴いています。



音楽は「振動データ」です。

ふたりの間のクウキに音楽がやってくると

ふたりの間には「微妙な振動」がおきてまいります。

この振動現象が「ふたりの間の共鳴」です。


~*
どんな「ふたりの間」になるのかは、相性で変わります。

あまり相手を意識しないで、ただオテテとクウキと音楽を。

音楽の振動データの波に、まかせてみましょう。


~*
想い浮かべてみてください。あなたの気になる相手のお姿や声を。「相手の気持ちリーディング相談」は、電話回線の中であなたが思い浮かべるだけですぐに「相手の気持ち」をリーディングして、そのお答えをあなたにお伝えいたします。

また、ご希望の方には「ふたりのオーラの修正ヒーリング」をも電話回線でおこなっています。詳しくはホームページをごらんくださいませ。

                          035.gif ~*
            ★「パートナーは太陽の樹」のページです★
              リーディング&ヒーリング相談もどうぞ
                 http://futari-no-aura.com/
                                      し ら の ゆ き ひ と
                           ▼ 

[PR]
by shirano-yu | 2014-03-21 06:51 | いっしょに音楽を聴きませんか?
~*
考える身体エクササイズのラストのテーマです。

はじめは「ひとりでクウキ」から始まりました。

クウキに触れてつながったり、音楽をオテテで聴いたり

動いたり、でした。



次に「ふたりのクウキ」へとなりました。

自分のクウキと相手の人のクウキでの出会いです。

相手のクウキを感じて動いたり反応して動いたりしました。

これは決してひとりでは出来ないクウキの動きです。



ラストは「見せる動き」です。

ここからはひとりぽっちでもなく、ふたりきりでもありません。

ふたりの間には「第3のクウキ」が生まれるからです。


~*
自分のクウキと相手の人のクウキとがつながると、

そこには「両者に化学反応されたクウキ」が見えてきます。

それは、両者どちらのクウキでもない「相性のクウキ」です。



考える身体と考える身体の間に生まれる第3のクウキ。

そこに「観る人/観客の眼」のエネルギーもくわわります。



人数もふたりだけでなく、3人でも5人でも。

音楽もいろいろ使って、ちょっとだけ振り付けなども。

オープンな気持ちで「見せる動き」をしてみましょう。


~*
考える身体エクササイズのシメは「見せる考える身体」ですよ。

まわりを癒す、よろこびのクウキがそこに見られますように(^__^)



※roll neckという名称が付いておりますが、身体のチカラを抜ききると頸椎あたりからゼンマイのような「巻き巻きの動き」が出て、この動きが全身を導いてくれますので、この名称を付けました。筋肉を固めずに身体のチカラを抜いて内側からエネルギーを生みだします。この動きこそが「考える身体」にしてくれる重要な身体の使い方です。


~*
「パートナーは太陽の樹」は、樹と人が同調して「ひとつ」になるためのエネルギーメソッドの名称です。樹とあなたがうまく同調できるとその樹は「エネルギーを与えてくれる樹」となってくれます。あなたもエネルギーを与えてくれる樹との出会いに感動してみませんか?

ぼくは毎日のように東京・吉祥寺/井の頭エリアの井の頭公園で樹とのコミュニケーションの練習をしています。もしよろしかったらいっしょに「樹と同調する体験」をしてみませんか?樹にエネルギーをもらえますので健康にもいいですよ。お試し体験も歓迎していますよ(^_^)。詳しくはホームページをごらんくださいませ。

                          035.gif ~*
            ★「パートナーは太陽の樹」のページです★
              リーディング&ヒーリング相談もどうぞ
                 http://futari-no-aura.com/
                                      し ら の ゆ き ひ と
                           ▼ 

[PR]
by shirano-yu | 2014-03-19 18:31 | コミュニケーションとしての武術ゴッコ式
~*
向かい合って「ふたりのクウキ」に慣れてきたと思います。

ここから先は、もう少しアクティブな内容にしてゆきます。

「積極的クウキのトレーニング」となります。



※roll neckという名称が付いておりますが、身体のチカラを抜ききると頸椎あたりからゼンマイのような「巻き巻きの動き」が出て、この動きが全身を導いてくれますので、この名称を付けました。筋肉を固めずに身体のチカラを抜いて内側からエネルギーを生みだします。この動きこそが「考える身体」にしてくれる重要な身体の使い方です。



今までは相手の人には「クウキに触れる」という感じでした。

ここではさらに強く、相手の人の「クウキをつかむ」でおこないます。

「つかむ」ことで、相手のクウキの動きをよりリアルに感じられます。



もちろんつかむのはクウキの方で、身体をつかまないように。


~*
向かい合って、ゆったりと、太極拳のような動きをやってみましょう。

片方の人が「オテテパンチ」を出して、片方の人がそれをさばくのです。



相手の人の身体に触れてはいけません。

相手に当てずに、自分も当てられない。

相手の人のクウキを察知して、自分はそれに合わせて動きます。



これはちょっとした「クウキの武術ゴッコ」です!



スローにね。

決まった型はありません。


~*
だんだん相手の動きに反応して、自然に動けるようになります。

動きの中での「考える身体」を感じてゆきます。


~*
想い浮かべてみてください。あなたの気になる相手のお姿や声を。「相手の気持ちリーディング相談」は、電話回線の中であなたが思い浮かべるだけですぐに「相手の気持ち」をリーディングして、そのお答えをあなたにお伝えいたします。

また、ご希望の方には「ふたりのオーラの修正ヒーリング」をも電話回線でおこなっています。詳しくはホームページをごらんくださいませ。

                          035.gif ~*
            ★「パートナーは太陽の樹」のページです★
              リーディング&ヒーリング相談もどうぞ
                 http://futari-no-aura.com/
                                      し ら の ゆ き ひ と
                           ▼ 

[PR]
by shirano-yu | 2014-03-19 13:11 | コミュニケーションとしての武術ゴッコ式
~*
ふたりでリラックスしてクウキとクウキで向かい合います。

今回は前回の「ふたりのクウキ」よりも、もっと離れましょう。

ボクシングくらいの距離でおこないます。



自分の身体を包んでいるクウキを、前後に振り子のように、

身体を動かすのではなくて、クウキの方を動かします。

もちろん想像力を使って動かしますよ。

クウキには筋肉も神経もありませんからね。


~*
自分のクウキの振り子の動きが相手の人のクウキに伝わると

相手の人のクウキも動きだして身体の動きとして反映されます。

くれぐれも触れあってはダメですよ。



自分のクウキは相手のクウキ。

自分の動きは相手の動きに。

身体と身体の距離はあっても、クウキではつながります。


~*
ひとりのクウキの振り子が、ふたりのクウキの振り子になりました。



※roll neckという名称が付いておりますが、身体のチカラを抜ききると頸椎あたりからゼンマイのような「巻き巻きの動き」が出て、この動きが全身を導いてくれますので、この名称を付けました。筋肉を固めずに身体のチカラを抜いて内側からエネルギーを生みだします。この動きこそが「考える身体」にしてくれる重要な身体の使い方です。


~*
「パートナーは太陽の樹」は、樹と人が同調して「ひとつ」になるためのエネルギーメソッドの名称です。樹とあなたがうまく同調できるとその樹は「エネルギーを与えてくれる樹」となってくれます。あなたもエネルギーを与えてくれる樹との出会いに感動してみませんか?

ぼくは毎日のように東京・吉祥寺/井の頭エリアの井の頭公園で樹とのコミュニケーションの練習をしています。もしよろしかったらいっしょに「樹と同調する体験」をしてみませんか?樹にエネルギーをもらえますので健康にもいいですよ。お試し体験も歓迎していますよ(^_^)。詳しくはホームページをごらんくださいませ。

                          035.gif ~*
            ★「パートナーは太陽の樹」のページです★
              リーディング&ヒーリング相談もどうぞ
                 http://futari-no-aura.com/
                                      し ら の ゆ き ひ と
                           ▼ 

[PR]
by shirano-yu | 2014-03-19 12:33 | コミュニケーションとしての武術ゴッコ式
~*
続・ふたりのクウキの説明です。

今回は、前回の「ふたりのクウキ」での「無音バージョン」です。

今回は外からの音楽は使いません。



では、何かオクチの中で音楽を思い浮かべてください。

実際に声には出しません。

思い浮かべるだけです。


~*
外からの音楽の代わりに「内からの音楽」です。

外からの音楽が無くても、動きは起きてきます。



自分の音楽でおこなっても、相手の音楽でおこなっても。

決まったスタイルはありません。

正式な音楽でなくても、単純なリズムでも、音階でも。


~*
インターナルリスニングは「内に向けて聴く」という意味ですが

ここでは「内からの音楽を聴く」となります。

こちらの方が上級者向けのメソッドとなります。



※roll neckという名称が付いておりますが、身体のチカラを抜ききると頸椎あたりからゼンマイのような「巻き巻きの動き」が出て、この動きが全身を導いてくれますので、この名称を付けました。筋肉を固めずに身体のチカラを抜いて内側からエネルギーを生みだします。この動きこそが「考える身体」にしてくれる重要な身体の使い方です。


~*
インターナルリスニング/いのちの音楽瞑想&ヒーリングは、瞑想の技法としての「音楽の聴き方」をすることで、身体の内側に「気のエネルギー」が巡るようになります。聴いた音楽が気のエネルギーに変わるという「聴き方」がインターナルリスニングです。

音楽を聴くのがお好きな方。音楽を使って身体を動かす方。地球とひとつになりたい方。パートナーがいらっしゃる方はごいっしょにインターナルリスニングをすることで良い相性になってゆきます。詳しくはホームページをどうぞ。

                          035.gif ~*
            ★「パートナーは太陽の樹」のページです★
              リーディング&ヒーリング相談もどうぞ
                 http://futari-no-aura.com/
                                      し ら の ゆ き ひ と
                           ▼ 

[PR]
by shirano-yu | 2014-03-19 12:14 | コミュニケーションとしての武術ゴッコ式
~*
それではここからは「ふたりのクウキ」のエクササイズに入ります。

ふたりでリラックスしてクウキとクウキで向かい合います。



※roll neckという名称が付いておりますが、身体のチカラを抜ききると頸椎あたりからゼンマイのような「巻き巻きの動き」が出て、この動きが全身を導いてくれますので、この名称を付けました。筋肉を固めずに身体のチカラを抜いて内側からエネルギーを生みだします。この動きこそが「考える身体」にしてくれる重要な身体の使い方です。



ふたりの間の距離は20センチくらいです。

てのひらを向かい合わせて、お互いがお互いのクウキを意識します。



そこに音楽をかけましょう。

テンポの速くない流れる感じのミュージックを選びます。

お互いのクウキを意識しながら音楽を聴いてゆきます。


~*
ここからが「考える身体」ですよ。



このまま音楽を聴いてゆくと、自然に動きが出てきます。

動こうとしなくても、クウキが音楽を聴いているからです。



自分で動こうとしないのに、相手から動かされるわけでもないのに

自然に「ふたりのクウキ」に動きがおきます。


~*
このまま音楽にまかせてゆきましょう。

ふたりで「考える身体」を育ててゆくエクササイズです。


~*
インターナルリスニング/いのちの音楽瞑想&ヒーリングは、瞑想の技法としての「音楽の聴き方」をすることで、身体の内側に「気のエネルギー」が巡るようになります。聴いた音楽が気のエネルギーに変わるという「聴き方」がインターナルリスニングです。

音楽を聴くのがお好きな方。音楽を使って身体を動かす方。地球とひとつになりたい方。パートナーがいらっしゃる方はごいっしょにインターナルリスニングをすることで良い相性になってゆきます。詳しくはホームページをどうぞ。

                          035.gif ~*
            ★「パートナーは太陽の樹」のページです★
              リーディング&ヒーリング相談もどうぞ
                 http://futari-no-aura.com/
                                      し ら の ゆ き ひ と
                           ▼ 

[PR]
by shirano-yu | 2014-03-19 11:34 | コミュニケーションとしての武術ゴッコ式
~*
インターナルリスニングは「内に向けて音楽を聴く」という

これはメソッド(技法)の名称です。



料理で言えば、茹でる・揚げる・煮る・蒸す・炒める・焼く

のような調理技法がありますが、その中のひとつと同じで

インターナルリスニングもひとつの「聴覚法」です。



しかし、外で鳴っている音楽があるのにどうしてわざわざ

「内に向けて聴く」理由があるのでしょう。

人が話しているのに「気持ちを開かずに聞いている」のでは

たいへん失礼な行為ですよね。



このあたり、誤解されやすいのがインターナルリスニングです。

それに「内側に向けて聴く」は「気持ちを開かずに聴く」ではなく

外と内を入れ替えてしまうことなのです。


~*
つまり、アチラとコチラを入れ替えるとこと。

位置の反転。



アチラで聞こえる音楽をコチラの中に読み込むこと。

外にあるものを、内に。

それができると、内にあるけど、外に。



アチラとコチラは、同時にアナタとワタシにすり替えられます。

アチラとコチラを入れ替えられれば、それをアナタとワタシに。



こうなると、アチラもコチラの違いはなくなり

アナタとワタシの違いもなくなります。


~*
こういう状態に名称を付けて呼ぶのはむずかしいですが

ここでは「ふたりの音楽瞑想」と呼ぶことにしますね。


~*
想い浮かべてみてください。あなたの気になる相手のお姿や声を。「相手の気持ちリーディング相談」は、電話回線の中であなたが思い浮かべるだけですぐに「相手の気持ち」をリーディングして、そのお答えをあなたにお伝えいたします。

また、ご希望の方には「ふたりのオーラの修正ヒーリング」をも電話回線でおこなっています。詳しくはホームページをごらんくださいませ。

                          035.gif ~*
            ★「パートナーは太陽の樹」のページです★
              リーディング&ヒーリング相談もどうぞ
                 http://futari-no-aura.com/
                                      し ら の ゆ き ひ と
                           ▼ 

[PR]
by shirano-yu | 2014-03-15 09:41 | ふたりの音楽瞑想

いきなり外の世界に心を向けようとしないで、いったん自分の脳の中に入りましょう。そこには自由で思い通りの世界があります。まず自分の脳の中に入って、そこからあらためてコントロールをするという手もありますから。


by りゅう